An verschiedenen Stellen des Rückens platzierte Rollen (fest aus Decken) und dazu fein austarierte Bewegungen, bringen Entspannung und Wohlbefinden für alle Bereiche des Rückens. Die Wirkung entfaltet sich schnell und nachhaltig.
Spezielle Augen- und Kopfbewegungen sorgen für besseres Sehen, einen freien Hals und eine Leichtigkeit im Sein.

Feldenkrais Lektionen wirken auf unser Nervensystem, um schädliche und Kräfte zehrende Bewegungs- und Haltungsmuster zu erkennen und neue Wege zu finden, um uns mit mehr Leichtigkeit und Effizienz durchs Leben zu tragen.