Fühlen Sie sich steif und angespannt? Leiden Sie des öfteren unter Schmerzen, die mit Bewegung und Haltung zu tun haben. Stellen Sie fest, dass Ihr Erleben und Ihre Lebendigkeit nachgelassen haben? Leiden Sie unter Ängsten und sind unkonzentriert?

Ihr Alter zu verringern ist nicht möglich, aber die typischen Symptome des Älter-Werdens lassen sich umkehren oder verlangsamen.

Feldenkrais-Bewegungen werden langsam, reich an Varianten und mit höchster Aufmerksamkeit durchgeführt. Es ist  ein neues Denken und Fühlen mit einem Fokus kleinste Veränderungen wahrzunehmen. Ein Geist, der motiviert und kreativ ist, lässt keinen Raum für Ängste und Stress.